こんなお悩みありませんか?
運動中に足を捻ったけど、どうしたらいいの？
肩が痛くて動かしづらいのは、スポーツのせい？
疲れが溜まって膝が痛むけど、治療法はあるの？
試合前にケガをしてしまった。早く治したい！
慢性的な腰痛が運動を邪魔しているんだけど…
そんなお悩みは、山口整形外科医院にお任せください。当院では、スポーツによるさまざまな障害に対して専門的な治療を行っております。急性のケガから慢性的な痛みまで、個々の症状に合わせたよりよい治療を提供し、早期回復と再発防止を目指します。経験豊富な医師とリハビリテーションの専門家が連携し、患者様一人ひとりに丁寧に対応いたします。お気軽にご相談ください。
スポーツ障害とは
スポーツ障害にはさまざまな種類があります。主に急性と慢性に分かれます。急性スポーツ障害には、打撲、捻挫、骨折などが含まれ、スポーツ中に突発的な外力が加わることで発生します。例えば、転倒や衝突によって起こるケガがこれに該当します。一方、慢性スポーツ障害には、疲労骨折や野球肘、テニス肘などがあり、長期間にわたる繰り返しの動作や負荷によって生じます。これらは、特定の筋肉や関節に過度の負荷がかかることで引き起こされるため、注意が必要です。
予防法
予防には、適切な準備運動とストレッチが重要です。ウォーミングアップは、体を温め筋肉や関節の柔軟性を高めることで、ケガのリスクを減らします。また、ストレッチは運動前後に行うことで、筋肉の緊張を和らげ、柔軟性を維持します。さらに、適切なスポーツ用具の使用も重要です。例えば、ランニングシューズは足のサポートと衝撃吸収を提供し、ケガの予防に役立ちます。また、トレーニングの際には体のバランスを意識し、過度な負荷を避けることも必要です。適度な休息を取り入れ、体をリフレッシュさせることも大切です。
治療方
治療方法は、休息と活動制限が基本となります。痛みを引き起こす活動を控え、関節や筋肉を休めることが重要です。初期段階では氷や冷却療法で炎症や腫れを抑え、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を使用して痛みを軽減します。物理療法としてはマッサージ、ストレッチ、電気療法、超音波療法が効果的です。理学療法士の指導のもとで適切なリハビリテーションを行い、筋力や柔軟性の向上を目指します。装具やテーピングでのサポートも有効です。重度の場合は手術が必要になることもあります。
スポーツによるケガは自己判断は危険です。早期に原因を発見し、診断するためには医師の診察が必要です。また、パラメディカルスタッフによる早期治療も重要です。お身体に不調を感じた際は、どうぞ遠慮なくご相談ください。
山口整形外科医院の特長
専門的なスポーツ障害治療
当院では、スポーツ障害に対する豊富な経験と知識を持つ専門医が、的確な診断と治療を提供します。経験豊富な医療技術と設備を駆使し、打撲や捻挫から疲労骨折、関節の変形まで幅広く対応。患者様の状態を詳細に把握し、個別にカスタマイズされた治療プランを作成します。安心して治療を受けられる環境を整えております。
回復をサポートする充実のリハビリ
治療だけでなく、リハビリテーションにも力を入れております。
専門のリハビリスタッフが患者様一人ひとりに合わせたプログラムを作成し、回復を全面的にサポート。運動能力の回復や再発防止のためのトレーニングを行い、スポーツ復帰を目指します。
地域に根ざした安心の医療
当院は、地域に密着した医療サービスを提供しています。地元の患者様に愛され、信頼される医院として、常に患者様の立場に立った親身な対応を心掛けています。患者様の声に耳を傾け、よりよい治療法を提案。地域の健康を守るパートナーとして、どなたでも安心して利用できる医療環境を整えております。
よくあるご質問
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スポーツ障害とは何ですか？スポーツ障害は、運動中のケガや、運動の繰り返しによる慢性的な障害のことを指します。打撲、捻挫、骨折などがあります。
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急性スポーツ障害と慢性スポーツ障害の違いは何ですか？急性スポーツ障害は、突然の外力によって引き起こされるケガで、打撲や捻挫などが含まれます。慢性スポーツ障害は、繰り返しの動作や負荷により徐々に生じる障害で、関節の変形や疲労骨折などが含まれます
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スポーツ障害の予防方法はありますか？スポーツ障害を予防するためには、適切なウォーミングアップとクールダウン、適切なトレーニング、休息の確保が重要です。また、無理をしないことも大切です。
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子どもがスポーツ障害になりやすい理由は何ですか？子どもは成長期にあり、骨や筋肉が未成熟なため、過度な運動や負荷がかかるとスポーツ障害を引き起こしやすくなります。
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スポーツ障害治療はどのようなものですか？当院では、専門医による的確な診断と治療、充実したリハビリテーションを提供しています。個々の症状に合わせた治療プランを作成し、早期回復と再発防止を目指します。
医院概要
医院名
山口整形外科医院
住所
〒690-0826 島根県松江市学園南1丁目13-34
院長名
山口 俊昌
日本整形外科学会 整形外科専門医
TEL / FAX
0852-21-2050 / 0852-21-2053
診療科目
整形外科、リハビリテーション科
診療内容等
リウマチ疾患治療・変形関節症治療・骨粗しょう症治療・スポーツ体力指導・ストレッチング指導・筋力強化指導
アクセス
【鉄道】JR山陰本線・松江駅
【車】松江駅からくにびき大橋を渡り、くにびきメッセを右折
【その他】一畑バス メッセ・体育館行き終点
駐車場
完備
診療時間
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院長診察
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午前8:30～12:00（水・土 13:00）午後14:30～18:30
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診察予定が終了時刻を超えた場合、診療時間内であっても診察受付は終了させていただきます。あらかじめご了承ください。
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診察の受付は、本人様以外は受け付けておりません。
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予約は受け付けておりません。